相信大家对蛀牙这种问题一定都不陌生吧，日常生活中有不少人都出现了门牙蛀牙的现象，造成蛀牙出现的原因其实很简单，主要就是由于我们的口腔卫生太差，结果导致口腔内滋生了不少可以引起蛀牙出现细菌。一开始大家可能对蛀牙还不是很重视，但是随着时间的推移，蛀牙会给我们带来越来越多的危害。那么，我们该怎样预防门牙蛀牙的问题呢?

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　　怎样预防门牙蛀牙的问题?

　　门牙蛀牙患者应培养良好的饮食习惯，每次不良的饮食时，牙齿表面的矿物质便会流失，造成一次蛀牙的机会，而吃喝的次数越多，蛀牙的机会越大。因此早、午、晚三餐要定时，并且分量要足够，避免在正餐以外的时间进食，以减少吃喝次数，口渴时只喝清水，这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿，可以吃一次茶点。

　　此外，德尔齿科的医生还指出早晚用含氟化物牙膏刷牙，氟化物可以巩固牙齿，使牙齿不易受酸素侵袭，氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿，使初期蛀牙复原。所以，应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。

　　德尔齿科提醒：如果您还有什么关于牙齿的问题，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：0591-88668881，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。