牙齿拥挤是常见的牙齿畸形问题之一，它让我们的牙齿排列显得不整齐，严重者甚至会影响到我们的个人形象与气质，下面我们了解一下牙齿拥挤的预防，让更多的人防止出现牙齿拥挤。>>>看文章很累?不想阅读点击“咨询专家”

　　1、小孩的一些习惯如吃指头、舔舌头、咬嘴唇长久下去可以引发牙列拥挤，所以家长朋友们要多加注意自己孩子是否有这些习惯，有的话一定要尽量纠正。

2、如果发现由于口腔不良习惯产生不正常的肌肉压力，有引起切牙后缩的趋势时，应及时破除，才可以让切牙调整到正常位置纠正孩子的一些习惯。>>>“在线咨询”

　　3、恒牙异常萌出：恒牙错位萌出、迟萌等异常现象都可以引发小孩牙列拥挤，这时候要及时带接受治疗。

　　4、注意孩子的饮食;应尽量多地给孩子吃些富有纤维素的食品，使咀嚼功能充分发挥并刺激颌骨发育。

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　　5、有些小孩一般既有乳牙，又有恒牙，称之为混合牙列，混合牙列期出现牙列拥挤有时可采用拔牙矫治，可以早期消除牙列拥挤，缩短了恒牙列期的矫治疗程。

　　6、从12-16岁左右，一般乳牙全部替换掉，恒牙大部分萌出时又恰是颌骨生长的快速期，改建能力强，是矫治牙列拥挤的较佳时期，疗程短，效果好，患者不要错过此矫治时期。牙列拥挤易引起龋病、牙周病，咬合功能紊乱，颞下颌关节功能障碍等，故应及早诊治。

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