牙周炎该如何护理牙齿。牙周炎是困扰中老年人最主要的口腔疾病，是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。危害是非常大的，那么有牙周炎该如何护理牙齿呢?下面让福州德尔齿科专家给我们做详细的介绍。

牙周炎的护理方法主要有以下5点：

　　1.有效控制牙菌斑。德尔齿科专家介绍说牙周炎护理首先要养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

　　2.定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。德尔齿科采用的超声波水动力洁牙技术可以让您即刻拥有洁白牙齿，展现自信笑容，效果是非常好的。洗牙时严格采用无菌技术操作，可以高效的清洁牙齿并很好的预防口腔疾病，是您洗牙的最佳选择。

　　3.进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

　　4.加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

　　5.注意饮食营养。松丰口腔专家建议多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　福州德尔齿科提醒：如果您还有什么关于牙齿的疑问，请拨打德尔齿科全国咨询热线：0591-88668881，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。