福州德尔齿科医生说生活中牙龈出血是很常见的，而牙龈出血的原因很多可分为两个大的方面。一方面是口腔的局部因素引起如牙龈炎和牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血如贫血、白血病血友病等。

预防牙龈出血要注意以下几个方面：

　　1、如果是由于口腔卫生不良会有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况很常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除出血也就随之停止。一般来讲就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

　　2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

　　4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

　　5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

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