茶叶水漱口可预防牙龈炎，你相信吗?

　　我们在用茶叶水漱口的时候，在对口腔的冲洗中，把牙缝中的食物残渣和牙垢等物质清除干净，也可以达到预防牙龈炎的目的。

　　牙龈炎的表现症状是牙龈出血，真正导致我们牙龈出血的是口腔内部的牙结石、食物的塞嵌、细菌感染等。我们可以在饭后用茶叶水来漱口，因为茶叶水中含有酚，可以去除口腔异味，抑制牙菌斑和牙石的形成，还可以预防龋齿的发生。茶叶水中还含有儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，经常用茶水漱口，能起到预防流感的作用。儿茶素还可以杀灭口腔中的细菌，使牙龈炎症状减轻。

　　用茶水漱口还有一下功能：

　　1、消除口臭：用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。

　　2、预防龋齿：绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。

　　3、预防牙龈出血：茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。

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