把各种果酸和粉状食材涂在牙齿上真能美白牙齿、去除牙石吗?有没有什么危害?这些“偏方”能否代替洗牙?下面，由福州德尔齿科专家一一为您解读。

　　网络传言：草莓、柠檬能美白牙齿

　　1.将一颗草莓碾成糊状，与1/2茶匙发酵粉充分混合，用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。用完后，牙齿白得像陶瓷一样!

　　2.家里的食醋(陈醋、白醋均可，但不能用醋精)含在嘴里1—3分钟，然后吐掉，刷牙。效果很好!

　　3.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

福州德尔齿科专家解读：酸能腐蚀、损伤牙釉质

　　对于上述“偏方”，专家表示：“像陶瓷一样白的牙齿”是不健康的。牙齿的牙冠是由牙釉质(也称珐琅质)、牙本质、牙髓组成。牙釉质位于牙冠表面，成熟的牙釉质是白色半透明的、钙化程度最高的坚硬组织。正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色。遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色。外源性的牙面上沉积的色素可以通过洁治、抛光去除;而遗传性的、内源性的牙色异常就需要到正规的医疗机构进行专业的牙齿美白治疗。

　　酸性物质能让牙釉质表面的钙磷脱落，这一过程叫做脱矿(也称脱钙)，脱矿能导致牙齿色泽改变，甚至形成凹陷或细沟;与此同时，人的唾液中含有钙磷等物质能沉积到牙面上，这一过程称之为“再矿化”，牙的脱矿与再矿化是一个平衡的过程。

　　而文中提到的利用草莓、醋以及柠檬汁去牙垢，其原理应该都是酸对牙釉质进行腐蚀后马上刷牙，去掉釉质表层的脆弱部分。对此，专家指出：“这样在理论上是可以去掉部分牙面上沉积的色素，但是它所带来的弊端是很明显的，会导致牙釉质脱矿、釉质损伤。这也就是为什么我们不主张刚进食了pH值较低的食物或喝了碳酸饮料后，在30分钟内最好不要刷牙的原因。”专家称，轻微的脱矿，几天时间可自行恢复，但严重的脱矿，需要到医院通过内科或修复的手段进行治疗。

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