对于洗牙的重要性相信很多人都是了解的，不仅仅可以彻底的清洁牙齿上的污垢，而且还能起到预防牙病的作用，比如防治牙龈炎、牙周炎等等，因此养成定期洗牙的习惯是非常必要的。不过对于洗牙还是有很多人存在误区，下面看一看这些误区你中了几个?

误区一可以很久才洗一次牙

　　牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者是牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。

　　误区二天天刷牙就不需要洗牙

　　“洗牙”又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑以及牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。很多人觉得认真刷牙了就解决问题了，这个观念是错误的。洗牙就是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。

误区三洗牙伤牙齿

　　许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。其实洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才可看到的微小划痕，但牙齿组织是不会受到损伤的。洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。

　　牙齿是我们形象的重要组成部分，美白整齐的牙齿对我们的人际特别重要，大家一定要走出洗牙误区，正确认识洗牙的重要性。

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