现在有不少人由于平时不太注意自己的口腔清洁的工作，结果导致牙齿表层堆积了许多的牙菌斑和牙结石，不仅使我们的牙齿变得黄黄的，同时还很容易会引起像牙周炎、龋齿这种的口腔疾病，所以及时去除牙菌斑和牙结石是很重要的，目前针对菌斑和结石的问题，洗牙可以说是一个不错的选择了，那么，大家知道洗牙后的注意事项有哪些吗?

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　　洗牙后的注意事项有哪些吗?

　　1、洗牙后，请不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。

　　2、洗牙后主要做的就是自我的口腔卫生维护，如采用正确的方法刷牙，使用牙线，牙间刷等，以控制菌斑的形成。

　　3、洗牙后，二到三个星期不要吃太冷或太热的食物，以免物理刺激牙齿和牙龈。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。

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