现在很多人为了追求良好的外在形象，也会定期做牙齿美白。但是牙齿美白绝不是一劳永逸的事，如果牙齿美白后不注意保养，那么美白的效果也保持不了多长时间。关于牙齿美白后的护理，清洁是一方面，饮食也是十分重要的一方面例如避免吃深色的食物。那么，具体哪些深色的食物不宜食用呢?

牙齿美白哪些食物不宜食用呢?

　　黑暗饮料。你的治疗至少三天后避免饮用咖啡，茶，或任何颜色的饮料。坚持以清除液体 - 白葡萄酒而不是红。如果你喝一杯卡布奇诺咖啡，交换你的咖啡。尝试用吸管喝，因为这将有助于液体绕过珐琅质，导致减少染色。

　　柑橘类水果和饮料。柑橘类食物，如橙汁中的酸度会变色的牙釉质。你的牙齿也容易出现灵敏度的牙齿美白后，和柑橘类水果中的酸只会让这个糟糕。

　　甜品。巧克力，糖果和甜点吸引你的嘴，因为他们是粘细菌。这导致变色。如果你吃甜的东西，彻底刷牙之后。

　　深色的食物。你的治疗之后的几天，任何食品与暗的颜色是可能的缺陷新白的笑容。避免这种颜色的食物，如浆果，黑巧克力，暗汤。瞄准浅色的食物。

　　福州德尔齿科提醒：如果您还有什么关于牙齿的疑问，请拨打德尔齿科全国免费咨询热线：0591-88668881，或点击“在线咨询”，我们的专家会为您一一解答。