龋齿是一种在儿童中很常见的口腔疾病，龋齿发作起来会让孩子十分痛苦。那么广大家长在平时生活中如何让孩子远离龋齿呢?福州德尔齿科医生指出，食物与儿童龋齿有着很大的关联。

　　1、食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。在牙齿的生长发育期，若缺乏蛋白质和钙、铁等微量元素，将会导致牙齿发育不良，增加龋齿发病率。

　　2、脂肪含量高的食物能使口腔内细菌减少，降低龋齿发病率。

　　3、糖类食品对儿童龋齿有着很大影响。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更易导致龋齿，其中蛋糕、奶糖等食物较易引发龋齿。因此，儿童不宜多吃甜食，尤其是在睡觉前更不应吃甜食。

　　4、纤维性食物如蔬菜对牙齿有机械性摩擦和清洁作用，并且不容易发酵，从某种程度上可以减少龋齿的发生。--我孩子已经有龋齿了，怎么办?点击咨询医生

　　窝沟封闭—防止儿童龋齿

　　窝沟封闭是指在适龄儿童的磨牙的咬合面上涂上一层粘连性树脂，保护儿童牙齿不受龋齿的困扰。窝沟封闭不用去除牙齿的任何组织，窝沟封闭剂会对牙齿形成一个保护膜，隔绝细菌对牙齿的侵蚀。窝沟封闭的步骤非常简单，即清洁牙齿、酸蚀、干燥后再涂上封闭剂。

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