口腔溃疡是一种非常常见的口腔黏膜性疾病。常见到什么地步呢?只要是人，基本都得过。虽然这个病危害并不严重，但是它所带来的疼痛感是十分剧烈。那么，口腔溃疡多发的原因?

福州德尔齿科介绍：

　　工作过度劳累。现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”。口疮发病或加重，要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要。免疫力下降。秋季感冒流行时，建议及时预防抵御感冒病毒，同时也可以有预防口腔溃疡的功效。有口腔溃疡，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。

　　刺激源。新牙膏、新食物之后患了口腔溃疡，要考虑是不是过敏引起的，要立即停用停吃。另外，建议用温水漱口，第二天溃疡就会明显好转。缺乏维生素。口腔溃疡多半因为维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。

　　口腔卫生。口腔溃疡患者需注意口腔卫生，每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。身体机能变差。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，因此要加强运动，改善体质。

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