口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果。口腔溃疡害处多维护才是王道!

口腔溃疡害处多维护才是王道

　　福州德尔齿科医生表示，口腔溃疡是一个常见病，日常生活中人们往往不当回事，情况也确实如此――偶然发生的或单个出现的口腔溃疡并无大碍，精神紧张、过度劳累、情绪激动、饮酒等是其常见的诱因，这是我们司空见惯的事情。但如果反复出现，则必须注意是否患有白塞氏病的可能。

　　现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。

　　口腔溃疡害处多维护才是王道!口腔溃疡我们应该如何维护呢?在生活中应注意以下几个方面：

　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。

　　2、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

　　3、注意生活起居规律性和营养均衡性，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果，新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口腔溃疡发生的机会。

　　4、保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。

　　另外，口腔溃疡一直不见好转需要注意，应去专业正规的口腔医院做全方面的治疗才是较重要的。

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