口腔溃疡是我们生活中比较常见的一种口腔问题，每个人都应该有过口腔溃疡的经历，口腔溃疡发作的时候疼痛会剧烈，局部灼痛明显，严重的还会影响到饮食生活，那么总是口腔溃疡怎么办呢?

【口腔溃疡的原因】

　　如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性，有的医生甚至指出免疫力是口腔溃疡复发的原因，所以平常还要坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，以减少口疮发生的机会。

　　【口腔溃疡的治疗方法】

　　针对口腔溃疡的治疗，适合别人的不一定适合自己，因为每个人都是有差异的，所以我们应该根据自己的实际情况来寻找病源，并且治疗，而且平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

　　定期口腔检查。比如牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、牙龈脓肿等情况，老年人带假牙如果不舒服也要及时更换，镶假牙后出现食物嵌塞要处理，这些情况长期下去都可能引起牙龈萎缩造成以后牙齿松动、脱落。积极治疗全身病症。牙龈出血可能是贫血和缺乏维生素C导致;这些都说明口腔疾病可能是全身疾病造成的，此时积极治疗这些疾病能够在根本上解决牙齿健康问题。

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