快节奏的工作、生活方式，我们发现赋予白领们的专属病症越来越多，劲椎、腰椎、失眠、健忘、口臭、复发性口腔溃疡……特别是随着天气炎热，各种烦躁导致嘴巴上火，烦人的口腔溃疡就顺势入侵，疼痛难忍，本来就因为天热而无胃口，现在更加无法进食了。

白领口腔溃疡

　　口腔溃疡也成为白领们口腔健康的头号公敌，而引发口腔溃疡的原因也是多种多样的。

　　一，竞争压力大、工作节奏快、精神容易紧张而压抑、生活作息没有规律，因此，导致引发各种口腔疾病的诱因很多。

　　二，办公环境多数是封闭式，也是诱发牙病的主要因素。白领一族长时间呆在办公室里，空调环境的办公室，室内室外温差大，空气流通差，长时间使用空调造成细菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染导致并发出现急性口腔溃疡疼痛的几率明显增加。

　　三，应酬多，容易烟酒过多，也习惯熬夜，紧张的工作压力，令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神，再加上工作忙少运动，这些由于职业特点决定的不良习惯，成为诱发白领们患上口腔溃疡的主要因素。

　　四、其他因素。人体其他系统毛病也会导致口腔黏膜病，内分泌失调、免疫力下降、肝功能不好、胃肠消化不佳、恶性肿瘤等都是导致口腔黏膜病的常见原因。 

面对口腔溃疡的困扰，作为社会精英们的白领一族，必须要合理调节生活、工作节奏，学会舒缓排解自己的心情，尽量保证充足的睡眠，在饮食上也不要因为工作而养成暴饮暴食的习惯，只要从平时的点滴生活中调节预防，所有口腔疾病都会退避三舍，离你远远的。

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